А вы в курсе, что ежедневно мы вдыхаем и выдыхаем такое количество воздуха, которое можно сравнить с объемом воздушного шара? В моменты сна или забега в марафоне легкие человека трудятся беспрерывно. Этот орган постоянно поставляет нам оптимальное количество кислорода. А что происходит, когда человек кашляет или у него случается одышка, или во время храпа? Что скрывает астма или аллергия? Как может поступить человек, когда имеет какую-либо проблему с дыханием?
Ответы на эти и многие другие вопросы, а также полезные советы, вы найдете в этой книге. Узнайте все о том, как поддерживать легкие в здоровом состоянии.