Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Как проверить растение на съедобность
Если вы окажетесь без еды вдали от цивилизации, как вы определите, что съедобно, а что нет? Чтобы освоить этот навык, потребуется терпение и время, но он пригодится вам на всю жизнь.
ВОТ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
• Ничего не ешьте хотя бы за 8 часов до начала теста, чтобы установить точные исходные данные.
• Не тестируйте более одного растения за раз.
• Не тестируйте ничего сочащегося или имеющего млечный сок.
• Начните с растения, которое, как вам кажется, действительно обладает пищевой ценностью.
• Осмотрите различные части растения. Некоторые части могут быть съедобными, а другие – ядовитыми, поэтому их нужно тестировать отдельно.
• Потрите каждую часть растения о свою кожу и понаблюдайте за реакцией.
• Подождите 15 минут. Если наблюдается какая‐либо реакция, прекратите проверку этого растения.
• Небольшим кусочком растения осторожно потрите губы и подождите 5 минут, наблюдая за реакцией.
• Положите небольшой кусочек растения под нижнюю губу, к десне, и подержите его там 5 минут.
• Разжуйте растение и подержите его во рту, не проглатывая, в течение 15 минут.
• Проглотите кусочек и подождите 8 часов.
• Съешьте полчашки растения и подождите еще 8 часов.
• Если ни на одном из этапов теста не возникло никаких реакций, растение можно употреблять в пищу.
После того, как кто‐то один провел тест, остальные могут быть уверены, что растение не ядовито. Однако это не позволит вам узнать, есть ли у кого‐либо из присутствующих аллергия на него. Если во время теста у вас возникла реакция, попробуйте вызвать рвоту, затем выпейте много воды. Остановите тест. Ничего не ешьте 8 часов, а затем выберите другое растение и начните все сначала. Выбирайте растения, которые в изобилии произрастают в данной местности, чтобы обеспечить себя постоянным источником пищи, пока вы будете возвращаться к цивилизации. Это может быть трудным испытанием, но когда речь идет о том, чтобы остаться в живых, игра стоит свеч.
Как правильно прыгать в воду
Может наступить момент, когда вам придется прыгать в воду с большой высоты, чтобы спасти свою жизнь. Это страшно, но не обязательно больно или опасно. Запомните несколько простых правил перед прыжком:
ПРЫЖОК В ВОДУ
1. Прыгайте из положения стоя.
2. Смотрите прямо перед собой.
3. Держите тело (позвоночник) как можно прямее.
4. Держите снаряжение в одной руке, а другую оставьте свободной, чтобы плыть.
5. Плотно прижмите к себе вещи с любой стороны на уровне пояса/ребер.
6. Расслабьтесь, когда окажетесь в воде, держитесь за снаряжение и всплывайте обратно к поверхности. Поскольку вы вошли в воду ногами, поверхность должна быть над вашей головой.
7. Когда всплывете, двигайтесь в безопасное место. Если для вас самое важное – остаться незамеченным, то оставайтесь под водой как можно дольше, не забывая делать глубокие вдохи, когда появляется возможность.
Забота о ногах
Если вы просто собираетесь на природу или же замаячила перспектива попасть в ситуацию выживания, тогда одно из важнейших действий – это забота о своих ногах. Верите вы мне или нет, но это вопрос жизни и смерти. Если вы не будете ухаживать за ногами должным образом, то очень быстро окажетесь нетрудоспособны: не сможете нормально передвигаться, самостоятельно удовлетворять собственные нужды, даже просто добраться до помощи – все это станет экстремально сложно, а то и вовсе невозможно.
У вас всегда должно быть с собой минимум две, а лучше три пары носков. Всегда нужно иметь в запасе хотя бы одну чистую и сухую (или сохнущую) пару.
ДЕРЖИМ НОГИ В ЧИСТОТЕ
Вы должны держать ноги, носки и даже обувь в чистоте, насколько это возможно. Ничто так не способствует развитию инфекции, как бактерии, которые прячутся в поту и грязи.
Хорошо мойте ноги. Осмотрите их на наличие порезов, царапин и ссадин. Обязательно обработайте все открытые раны. Часто меняйте повязку, особенно если она намокла от воды или пота. Ухаживайте за ногтями. Будьте щепетильны в вопросах чистоты и обработки ран. Вы избежите множества проблем, заботясь о своей гигиене.
ДЕРЖИМ НОГИ В ТЕПЛЕ
Ситуации выживания могут быть самыми разными. При обморожении в первую очередь страдают пальцы (рук и ног), а затем конечности, поэтому в зимнем ЧП вы больше всего рискуете ногами. Приоритет следует отдать сохранению их тепла. Если вы обморозите ноги и не сможете найти убежище или помощь, то умрете.
Обязательно надевайте носки, подходящие по материалу и толщине. Шерсть или смесовые материалы – лучшие варианты, чтобы сохранять ноги в тепле. Оберните внешнюю сторону обуви полиэтиленом, например мусорным пакетом, чтобы удержать тепло. Разожгите костер, чтобы согреться. Если ногам просто прохладно и обморожения нет, разотрите их, чтобы улучшить кровообращение. Если у вас есть спутник, положите стопы ему между ног или под мышки, чтобы согреться. Завернитесь в одеяло. Погрузите ноги в теплую воду или налейте ее в бутылку и сделайте грелку. Предпринимайте все возможное против обморожения.
Если ваши ноги обморожены, НЕ РАСТИРАЙТЕ ИХ! Вы повредите ткани, порезав их образовавшимися льдинками. Если хотите согреть ноги водой, используйте прохладную или теплую. Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
МНОГОСЛОЙНОСТЬ
Да, даже ногам полезна многослойность. Джентльмены, я понимаю, что это в большинстве случаев женская территория. Но! Капроновые гольфы, плотно прилегающие к коже, и носок сверху могут спасти ваши ноги от болезненных мозолей. Волдыри не просто замедляют ваш ход, но также могут привести к инфекциям. В полевых условиях и без надлежащего лечения инфекции могут привести к гангрене или сепсису. Любое из этих заболеваний может привести к летальному исходу.
Когда капрон плотно прилегает к коже, они будто становятся единым целым. Натирание происходит между капроном и носком, не вовлекая в процесс вашу кожу. Поверьте, так ходьба на дальние дистанции станет намного комфортнее.
ДЕРЖИМ НОГИ В СУХОСТИ
Держать ноги в сухости – это, пожалуй, самое важное в уходе за ними. Траншейная стопа, о которой многие солдаты не понаслышке узнали во время Первой мировой войны, – это заболевание, возникающее, если ноги остаются влажными слишком долго.
Наличие запасных носков дает возможность в любой момент надеть чистую и сухую пару. Постирайте грязные носки, а затем повесьте их сушиться на снаряжение, пока вы продолжаете путь. Как я уже говорил, лучший материал для носков – шерсть. Она остается теплой независимо от того, сухая она или мокрая, а также работает как натуральный дезодорант. Поскольку шерсть пропускает воздух, она обеспечивают хорошую терморегуляцию, что поддерживает температуру тела под контролем. Однако если у вас аллергия на шерсть или ланолин [12], вам лучше подобрать синтетический аналог. НЕ используйте хлопок, так как он усугубит любую проблему, с которой вы столкнетесь.
Позаботьтесь о своих ногах! Они – ваш проводник к безопасности и свободе.
ОДЕВАЕМСЯ ПО ПОГОДЕ«С.Н.Е.Г.
Когда нужна одежда для прохладной погоды, то вспоминайте про С.Н.Е.Г.:
С – СУХАЯ
Это критически важно. Если одежда промокнет на холоде, ваши конечности могут пострадать от обморожения, а жизнь окажется под угрозой от переохлаждения. Если вы промокли, немедленно переоденьтесь. Высушите мокрую одежду. Не надевайте ее до полного высыхания, в идеале – постирайте ее, чтобы она стала еще и чистой.
