НЕ НОЙ

Это осознание оказалось самым важным в моей жизни. Ну, конечно, если не считать тот раз в девятом классе, когда я поняла, что Джефф Румарес в меня влюблен. Как только я узнала, что боюсь за старенького отца, я начала задавать вопросы и переписывать ограниченные убеждения. Я начала расти.





УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПРОКАЧКИ № 1: ГОНИТЕ СТРАХИ


Придумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы прыгнуть навстречу богатству. Убедитесь, что это страшно. Убедитесь, что вы никогда бы этим не занялись, потому что это ужасно некомфортно. Убедитесь, что, вам кажется, вас стошнит, если вы это сделаете. Например, снимите огромную площадь под вашу новую компанию по производству сумок. Пролетите через всю страну. Поймите, как попасть на собеседование к тому парню, который как раз ищет такого инженера, как вы. Сделайте десять «холодных» звонков[9] перспективным клиентам. Наймите нового работника на полную ставку.

Обязательно наблюдайте за своей реакцией. Возможно, из вас полезут подсознательные страхи, тогда немедленно записывайте их. Ну, или знаете, устройте истерику. Как сделала я – прямо на публике. Я начала так рыдать посредине этого семинара, что выжила только потому, что не хотела умирать в Вегасе. После этого, кстати, почувствовала себя просто отлично. Я выплеснула все, что и должно было покинуть мой организм. Я почувствовала облегчение, будто мне вручили разрешение на то, чтобы наконец повзрослеть.

Как только вы поймете, в чем заключается ваше подсознательное убеждение, не торопитесь. Подождите и прочувствуйте все, что придет вместе с ним. Я говорю правду. Остановитесь, признайте ситуацию и позвольте грусти, фрустрации, сердечной боли покинуть вас. «Да черт тебя побери, ограничивающее убеждение! Я полвека питался гречкой, вместо того чтобы есть стейк вот в том прекрасном ресторане! А все из-за тебя!» Пусть ваши чувства созреют, но не застревайте на этом моменте. Ваш маленький принц пытался помочь вам выжить и быть любимым. Так что после истерики сфокусируйтесь на правильном направлении, а не на отрицании прошлого.

Как только вы поняли, что вас сдерживало, начинайте продумывать новую историю. Используйте полученные знания. Например, я представила, насколько мой отец горд и счастлив оттого, что я теперь богата. Представила, что говорю ему, как я его люблю, благодарю его за то, что он был таким примером для подражания. И почувствовала, что он испытывает облегчение, потому что я наконец могу позаботиться о себе.

Есть еще кое-что. Я до сих пор позволяю ему давать мне деньги. Я знаю, как это радует его, и радуюсь сама. Этот энергетический обмен помогает мне получать деньги с большей благодарностью, чем когда я в них нуждалась. Он, конечно, понятия ни о чем не имеет (эй, пап, ты это читаешь?), и в этом есть смысл. Все подобные вещи касаются только вас. Вы должны выпустить энергию, скрытую внутри, а не вовлекать других в ваши сеансы самокопания.





УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПРОКАЧКИ № 2: СЛЕДИТЕ ЗА ЯЗЫКОМ


Если я скажу вам: «Вы не можете зарабатывать деньги, потому что вы придурок», – это вызовет определенную реакцию и ответ. Точно так же, как фраза «Вы прекрасны, бесконечно сильны, я люблю вас». Ваши мысли – это супершоссе в духовный мир, где обретается Всеобщий Разум в ожидании вас и ваших заказов. Слова и мысли – друзья-приятели. Ну, вы же знаете, они делятся всем, заканчивают предложения друг за друга, поддерживают, передают информацию и эмоции, как записочки в старшей школе. Поэтому, если вы на мели или не знаете, куда двигаться с финансовой точки зрения, вы уж точно должны понимать одно. Стоит прокачать словарный запас. Спрятанные убеждения можно вызвать не только активными действиями, но и наблюдениями за тем, что вы говорите. Слова, точно трюфельные свиньи, отлично ищут потайные места.

К счастью, процесс прокачки словарного запаса очень прост. Вам просто нужно быть внимательнее. Раз уж вы читаете эту книгу, следите за тем, что сыплется из вашего рта. Примите как мантру: замедляйся и молчи. Практикуйтесь и дышите глубоко прежде, чем заговорить. Это поможет вам понять, что вы хотели сказать, и исправить все на ходу, по необходимости.

Обращать внимание на речь других людей – еще один хороший способ (да и вообще, знаете, штука неплохая в целом). Он даст вам возможность подумать: «Хмммм, а я так же звучу?» Обычно это очень полезно, потому что люди, с которыми мы проводим много времени, часто разделяют наше восприятие реальности. А следовательно, они вербализуют те же мнения о деньгах, что и мы.

Вот несколько фраз, на которые стоит обратить внимание:

Я хочу (= мне не хватает).

Я желаю (но у меня нет возможности = нет силы).

Я нуждаюсь (у меня этого нет).

Я не могу (тут все понятно).

Я пытаюсь (но я не решаюсь).

Я надеюсь (может случиться/может не случиться = нет веры).

Мне следует (но, может быть, я ничего не сделаю, а может быть, я не хочу).

Я не знаю (если это правда, то как теперь выяснить?).



Вот отличные заменители:

У меня есть.

Я создаю.

Я благодарен за…

Я наслаждаюсь.

Я могу.

Я выбираю.

Я люблю.



Кроме того, мы должны быть особенно осторожны со словами «Я знаю»*. Ничто не захлопывает открывшиеся двери с такой скоростью, как фраза: «Ну да, я знаю, что нужно следить за мыслями. Не надо объяснять, поехали дальше!» Это очень скользкие слова, потому что мы часто думаем, что знать – это хорошо. На самом деле неважно, сколько мы «знаем».

У каждой истории всегда несколько сторон, огромное количество вопросов, ответы на которые очень бы нам помогли. Особенно когда речь идет о саморазвитии, нам нужно слышать какие-то вещи раз за разом, пока они не создадут ясную картинку.


Еще слова «Я знаю…» не дают нам получить информацию от Всеобщего Разума. Когда мы столь убеждены и привязаны к тому, что диктует мозг, мы не можем понять и объять знание более глубоко. Мы ведем себя так, будто умнее Всеобщего Разума, того, что создал все сущее. А сами-то не помним, когда нужно выносить мусор.

* ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ ПО ПОВОДУ ФРАЗЫ «Я ЗНАЮ». У вас есть допуск использовать ее в качестве подтверждения своего величия.

Например: «Я могу сделать это. Я знаю, что я крутейший чувак».



Поговорим о следующей подсказке.





УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПРОКАЧКИ № 3: ЗАТКНИТЕСЬ СОВСЕМ


Одна из моих любимых пословиц – «молчание – золото». Я люблю ее сразу на нескольких уровнях. Она напоминает, что нам может открыться настоящая мудрость, если мы молчим, не лезем на рожон и слушаем интуицию и Вселенную. Мудрость потечет из нас потоком. А то, что сыплется из наших ртов… Посмотрите на меня! Я расскажу вам пять миллионов вещей о себе! Вы полюбите меня! Я буду смеяться над собой, чтобы никто другой не посмел этого делать, а я не выглядел дураком.

Слова – важный инструмент для того, чтобы воссоединиться с людьми, чтобы поделиться с ними информацией, любовью, шутками, идеями, рецептами жареной курицы. Чем больше вы замедляетесь и молчите, тем выше шанс, что вы сделаете правильный выбор. Тем больше вероятность, что вы зададитесь вопросом «Почему я собирался это сказать?»

Один из лучших способов пройти через шумовой барьер и открыть то, что спрятано у нас глубоко внутри, – это медитация. Сидение в тишине. Даже если вы будете делать это по пять минут в день, вы просто не поверите результатам и довольно скоро научитесь молчать. Поставьте таймер, расположитесь удобно, сфокусируйтесь на дыхании, заметьте, какие мысли приходят к вам, и мягко оттолкните их, обращайте внимание на вдохи и выдохи.

Я очень рекомендую держать под рукой записную книжку. Записывайте в нее все, что хотите запомнить, и потом изучите подробнее. Перед медитацией спросите себя, с чем вы боретесь. Например: «Какие мысли про деньги блокируют мой энергетический поток?»

Есть еще одно прекрасное упражнение – это визуализация. Вообразите на пять-десять минут, что вы уже достигли богатства. Допустим, вы хотите получить много денег, чтобы свозить семью в Барселону. Представьте себя там. Отметьте, как вы себя чувствуете, какие запахи вдыхаете, где остановились, что видите, едите, покупаете, как кричите на вредного таксиста. Подумайте, как хорошо к вам и этой поездке относятся другие люди, как относитесь вы сами. Не отпускайте это чувство.

И обращайте внимание, если на поверхности вдруг покажутся какие-то ужасные вещи. Мысли, что вы не заслуживаете путешествовать, что вы эгоист, что люди по всему миру загибаются, а вы тут тратите деньги в Музее ветчины. Запишите все, что придет на ум, и начинайте задавать вопросы.





УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПРОКАЧКИ № 4: ПОГОВОРИТЕ С ДЕНЬГАМИ КАК С ПАРТНЕРОМ


Понимаете вы или нет, но вы состоите в отношениях с деньгами. Если их у вас нет, значит, проведите параллель. Если бы вы относились к людям, как относитесь к деньгам, на дне рождения вы были бы один-одинешенек.

Напишите деньгам письмо, будто живому человеку. Я считаю это одним из лучших упражнений. Раньше мое письмо выглядело следующим образом.

Дорогие деньги!

Я люблю вас. Я хочу, чтобы вас у меня было побольше, но я презираю нужду в вас. Вас никогда нет рядом, я вообще вам не доверяю. Я чувствую себя продажной, когда признаю, что нуждаюсь в вас. Но, когда вы появляетесь, я очень радуюсь. Я все время беспокоюсь из-за вас. Хочу в вас не нуждаться. Вы отвратительны. Пожалуйста, ради бога, появитесь поскорее, да пусть вас будет побольше.



У меня были отношения с деньгами, которые я бы охарактеризовала словом «качели». То же самое происходит у большинства людей. Вообще чудо, что мне удалось хоть такое письмо набросать. Моя энергия, пытаясь приманить деньги, блокировала их приход.

Вот отрывки из писем читателей. Они призваны показать вам, насколько вы не одиноки в безумных мыслях о деньгах.

Дорогие деньги!

С вами я чувствую себя уверенным. А еще хочу вас тратить. Думаю, с вами я щедр по отношению к окружающим. Но иногда вы уходите не прощаясь. Вы как любовник, появляющийся, только когда захочет. А вот мне хочется вас всегда. Я огорчаюсь и пугаюсь, когда вы уходите. Вдруг вы никогда не вернетесь?! Кажется, я плохой человек. Почему вы просто не можете быть со мной и радоваться?



Дорогие деньги!

Я люблю вас, уважаю вас и очень стараюсь использовать вас мудро. Но иногда кажется, что я подвожу вас. Мне нужно усердно работать, иначе я не заслужу вас. Знаю, что вместе мы можем делать великолепные вещи: устраивать замечательные каникулы, радовать мою семью, помогать благотворительным организациям. И все же очень часто я чувствую, что не заслуживаю вас.



Дорогие деньги!

Я люблю вас, и я боюсь вас. Было бы здорово иметь вас в достатке, но мне страшно в этом признаваться. Как будто я становлюсь плохим человеком. Еще я не знаю, что бы я делал, заработай я вас кучу. Чувствую, что просто отдал бы все, потому что не знаю ничего про инвестиции. Наверное, я блокирую ваш приход, ведь мне не хочется выглядеть дураком.

Дорогие деньги!

Я люблю, когда мы вместе, и я хочу, чтобы вы были в безопасности. Так вы сможете помочь мне, когда в моей жизни случится что-то ужасное. Но я боюсь, что, если вас будет слишком много, окружающие начнут меня презирать. Или мой муж попытается забрать вас у меня. У меня нет образования или навыков, которые помогли бы мне иметь такое количество вас, которое захочется.



Дорогие деньги!

Я вас просто ненавижу. Я ненавижу, что вы причиняете мне физическую боль, когда я вижу счета. Меня тошнит, если я смотрю на студенческий заем. Ненавижу, что вы имеете такую власть надо мной. Я хочу посвятить жизнь помощи людям. Но я чувствую необходимость работать там, где мне не нравится, чтобы заработать вас побольше. Давайте начнем с чистого листа. Я хочу, чтобы вместо страха, гнева и огорчения у меня было изобилие вас.