Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть

Любовь – величайшее из всех имеющихся средств возбуждения. Энергия любви заставляет трепетать от наслаждения клетки нашего тела и приводит душу в ликование. Когда вы позволяете любви свободно изливаться из сердца, партнер обязательно почувствует, что ваши руки словно заряжены электричеством, и каждая ласка будет вызывать такое наслаждение, которого он еще никогда не испытывал.

Если вы хотите дать вашему партнеру ту любовь, которую он заслуживает, вы должны спросить у себя:



«Насколько хорошо мое прикосновение владеет языком любви?» и «Что говорит тебе мое прикосновение?»



Быть может, вы не сознавали, что ваше прикосновение к партнеру посылало безмолвный, но мощный сигнал его телу. Возможно, оно несло одно из таких сообщений:



«Поторопи свое возбуждение… Я надеюсь, что это не займет много времени».

«Мне все равно, нравится ли тебе то, что я делаю сейчас, но мне это доставляет удовольствие».

«Я стесняюсь делать это».

«Я не испытываю к тебе тех чувств, что раньше».



Если вы не можете определить сами, что говорит ваше прикосновение, попросите партнера рассказать вам о его ощущениях. Естественно, в разное время ответ будет разным. Постарайтесь услышать его, даже если он причинит вам боль. И будьте честны с собой в том, что касается ваших чувств к партнеру во время физической близости и того, почему он испытывает такие ощущения, а не другие.





Как практиковаться в любовном прикосновении


В первую очередь, для того чтобы прикасаться к партнеру с любовью, найдите внутри себя любовь, которую вы чувствуете к нему. Перед тем как заняться любовью, вы могли бы улучить минуту, закрыть глаза и подумать о том, как сильно вы любите вашего партнера, как он вам дорог. Сосредоточьтесь на том, что восхищает вас в нем, на той радости, которую он принес в вашу жизнь. Не позволяйте своим мыслям увлечь себя в лабиринт скрытых обид или сбить с толку перечнем недостатков – не время сосредоточивать внимание на недостатках или несовершенствах партнера (заведомо обрекая себя на холодность), лучше напомнить себе о его достоинствах.

Ощутив в своем сердце любовь к вашему партнеру, вы должны попрактиковаться в выполнении второго шага – заставить любовь из вашего сердца перемещаться в руки. Вот несколько техник, с помощью которых вы можете добиться этого. Воспользуйтесь ими или создайте свою собственную.





РЕКИ ЛЮБВИ


Представьте свою любовь к партнеру в виде огромного океана, расположенного в вашем сердце. Вообразите прозрачную, искрящуюся, серебристую воду. Представьте, что две реки стремительно бегут к вашим рукам из центра этого сверкающего океана – любви в вашей груди. Почувствуйте силу всей этой трепещущей любви в ваших руках, в кончиках пальцев. Когда вы начнете прикасаться к партнеру, представляйте себе, что эти мощные потоки любви изливаются из океана в вашем сердце через руки в тело любимого.





РЕКИ ОГНЯ


Вообразите, что любовь и желание, которое вы чувствуете к партнеру, подобны огню, который полыхает в вашем сердце. Почувствуйте, как пламя страсти и желания обжигает вас изнутри, вообразите ярко-красные языки пламени. Это не то пламя, которое сулит опасность и приносит несчастье, – это пламя, заражающее возбуждением и страстью все, к чему прикасается. Затем представьте, что огонь из вашего сердца распространяется по рукам до самых кончиков пальцев. Почувствуйте, как ваши руки и кончики пальцев излучают жар и страсть. Начиная прикасаться к партнеру, представляйте себе, что жар и желание переходят из ваших рук в тело партнера, воспламеняя каждую его клетку наслаждением, зажигая его сердце радостью.





РЕКИ СВЕТА


Почувствуйте любовь к партнеру как ощущение полноты в вашем сердце и представьте себе это чувство как прекрасный ослепительный свет. Вы можете вообразить себе этот свет в виде свечения белого, золотистого, розового или любого другого цвета, который считаете уместным. Представьте, что ваше сердце наполнено этим светом, словно сверкающее солнце лучистой энергией. Теперь представьте, что этот мощный свет в вашем сердце течет, разделяясь на две переливающиеся реки, по вашим рукам вплоть до кончиков пальцев. Почувствуйте покалывание в руках и кончиках пальцев, а когда прикоснетесь к партнеру, представьте, что ваши пальцы передают этот свет его телу, освещая его изнутри любовью.





Прикосновение, исполненное благоговения перед мгновением


Одна из причин нашей нередкой неспособности прикасаться с любовью заключается в том, что мы слишком фокусируем внимание на той части тела, к которой прикасаемся, и на мысли, как быстрее вызвать возбуждение, и гораздо меньше сосредоточены на самом прикосновении и на партнере. «Я прикасаюсь к груди. Ах, это здорово! Может быть, если я сделаю вот так, она быстрее придет в возбуждение», – думаете вы про себя. Нет ничего плохого в том, чтобы обращать внимание на то, к чему вы прикасаетесь, и в вашем желании сделать так, чтобы партнеру это доставило удовольствие. Но вы рискуете поддаться соблазну любить эту грудь или этот живот в качестве объекта эротического наслаждения и забыть о том, чья эта грудь или этот живот. Вы будете заниматься любовью с телом, а не с человеком.

Прикосновения с единственной целью возбудить партнера способны не только отдалить вас от ваших чувств, но и неизбежно разрушают для вас возможность пережить подлинное мгновение.


Когда вы слишком сильно сосредоточиваете свое внимание на том, чтобы возбудить партнера, вы теряете связь с настоящим мгновением. В этом случае вы будете видеть в прикосновении скорее эротическое стимулирование, то, что предваряет настоящее и главное событие, нежели проявление нежности и любви. Вот почему многие из нас стараются как можно быстрее миновать этап ласк и прикосновений – мы пытаемся максимально сократить прелюдию. В результате мы упускаем возможность испытать мгновения любви и близости, которые и делают физическое сближение по-настоящему полноценным.

Прикосновения способны подарить вам мгновения наибольшей близости именно тогда, когда вы прикасаетесь к партнеру, не задаваясь определенной целью, не стремясь добиться и не ожидая определенных результатов. Всем своим существом вы отдаетесь тому, что делаете, когда вы делаете это. Я называю это трепетным прикосновением.

Трепетное прикосновение означает, что вы сосредоточиваете ваше внимание на человеке, а не на теле, когда вы занимаетесь любовью, на его сердце, на душе.





Трепетное прикосновение


Представьте, что ваш партнер – самое прекрасное, драгоценное существо в мире, воплощение всего, что вам нужно, величайший дар Господа вам. Прикасайтесь к нему не как к телу, которое вы хотите возбудить, а как к предмету обожания и поклонения. Прикасайтесь к нему так, как если бы он был бесценным сокровищем: осторожно, трепетно, благоговейно.

В то время как ваши руки путешествуют по его телу, мысленно повторяйте про себя: «Я прикасаюсь к тому, кого я люблю и кем дорожу больше всего на свете». Не думайте о том, что одни участки тела более чувствительны, чем другие. Пусть тело вашего любимого станет для вас необыкновенной живой статуей, священным произведением искусства, которое вызывает в вас трепет поклонения.

Даже если вы заметите, что партнер возбужден, постарайтесь продлить мгновение. Не сосредоточивайтесь на его желании – полностью сосредоточьтесь на этом мгновении. В ваших руках бесконечность…

Во время трепетного прикосновения мысленно напоминайте себе:

«Моя цель не в том, чтобы возбудить партнера. Моя цель в том, чтобы любить его сейчас, в это мгновение».



Что будет чувствовать ваша любимая, когда вы начнете прикасаться к ее телу трепетными пальцами? Она будет чувствовать, что вы поклоняетесь ей, что каждый участок ее тела равно прекрасен и желанен. Она будет чувствовать себя божеством. Она будет чувствовать себя как никогда любимой и, хотя вы специально не стремились к этому, будет более возбуждена физически. Почему? Потому что ваша любовь проникает в ее тело, воспламеняя самые потаенные участки ее сердца и души. Потому что она чувствует ваше эмоциональное присутствие с ней в это мгновение.





Жадное прикосновение и дающее прикосновение


Некоторые из нас прикасаются к своим любимым скорее с намерением возбудиться самим, чем выразить свою любовь партнерше через руки. Я называю это жадным прикосновением – в противоположность любовному, дающему прикосновению, о котором мы только что говорили. В этом случае ваши руки не отдают любовную энергию, а забирают ее у партнерши для собственного наслаждения.

Когда вы прикасаетесь к ней жадным прикосновением, ваши мысли сосредоточены на том, чтобы принести удовольствие себе, а не ей. В то время как ваши руки путешествуют по ее телу, вы думаете: «Посмотри на эту грудь! Она и вправду меня возбуждает. Теперь я прикоснусь к ее бедру – это и вправду меня заводит!»

Жадное прикосновение разрушает эмоциональную связь с партнершей и изолирует вас в вашем собственном мире самостимуляции. Вы как бы используете ее тело только для того, чтобы стимулировать свое собственное. А что чувствует партнерша, когда вы прикасаетесь к ней таким образом? Вероятно, что ее используют, чувствует эмоциональную пустоту, одиночество, поскольку ваш уровень сексуального возбуждения резко не совпадает с тем, что ощущает партнерша.

Не само прикосновение будет определять, является ли оно жадным или дающим. Это зависит от намерения, с которым вы соприкасаетесь.

Вы можете быть самым искусным любовником на свете. Но если вы прикасаетесь к вашему партнеру только затем, чтобы удовлетворить себя, вы немного доставите ему наслаждения. Помните, не то, что вы делаете, возбуждает партнера, его возбуждает энергия, исходящая из ваших рук, а когда ваши руки не излучают никакой любовной энергии, но поглощают ее, забирая у партнера, вы становитесь своего рода сексуальным вампиром.

Постарайтесь поочередно практиковаться с вашим партнером в жадном и дающем прикосновениях в тех случаях, когда вы на самом деле не собираетесь заниматься любовью.

Закройте глаза и выберите тот или другой вид прикосновения. Когда вы выбираете жадное прикосновение, пусть ваши руки делают то же самое, что и обычно, но только представляйте при этом, что ваша рука точно пылесос, всасывающий в себя энергию партнера. Когда вы выбираете дающее прикосновение, используйте техники, которые я предлагала раньше в этой главе. Посмотрите, способен ли ваш партнер уловить разницу между жадным и дающим прикосновениями и догадаться, какое прикосновение вы используете. Вас удивит то, какое большое значение имеет ваше намерение и насколько более эмоционально сильным и сексуально возбуждающим является дающее прикосновение, и не только для того, к кому вы прикасаетесь, но и для вас.

В ваших руках сосредоточена волшебная сила. Они способны заставить заговорить страсть в вашей душе. Они способны сказать о вещах, для которых не существует слов. Они способны сделать вашу любовь видимой.

Подобно скульптору, лепящему фигурки из глины, ваши руки, когда они прикасаются, придают форму вашим чувствам, чтобы возлюбленный мог узнать, как сильно вы любите его.

Используйте прикосновение, чтобы поклоняться священному алтарю тела вашего любимого…

Используйте прикосновение, чтобы петь хвалу вашему любимому…

Используйте прикосновение, чтобы сказать то, чего нельзя выразить словами…

Используйте прикосновение, чтобы любить.





Поцелуй: разделите друг с другом дыхание жизни




В какой-то момент вам уже недостаточно объятий, прикосновений, ощущения пьянящей близости тела партнера. Вы желаете большего. В вас просыпается желание узнать вкус его губ, попробовать их, прикоснуться к ним своими губами и полностью раствориться в этом прикосновении. Настало время поцелуя.

Поцелуй – один из самых интимных актов любви. Когда вы прикасаетесь своими губами к губам любимого человека, вы разделяете с ним, что составляет самую сущность жизни, – ваше дыхание. Именно дыхание поддерживает жизнь в вашем теле. Именно дыхание снабжает мозг кислородом, чтобы вы могли думать, чувствовать, жить.

Когда вы разделяете дыхание с вашим любимым, вы предлагаете ему самое дорогое, жизненно важное сокровище.