Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть

Подлинное сердце, о котором я здесь говорю, не есть физический орган в вашем теле. Это состояние, в которое вы входите, когда вы расположены чувствовать, когда вы расположены любить, когда вы расположены быть любимым. Это подлинное сердце есть внутренняя сущность того, кем вы в действительности являетесь. Это пульсация вашего духа.

Как ни печально, но мы уделяем мало времени воспитанию сердца. Общество приучает нас видеть главные жизненные ценности в том, чтобы получить высокооплачиваемую работу или заключить выгодный брак, заработать большие деньги и стать обладателем материальной собственности. Эмоциональные достижения не числятся в списке социально значимых ценностей. Наша жизнь может быть успешной с общепринятой точки зрения и казаться благополучной другим, но мы должны честно признаться себе, что она лишена подлинной страсти. И хотя нам хотелось бы проявлять чувства сильнее, мы порой не представляем, как к этому подступиться.

Если у нас вызывает гордость собственная интеллектуальность, нам может быть еще труднее испытывать настоящую страсть. Люди, больше доверяющие разуму, – обычно не самые страстные среди нас. Если ваша цель – быть интеллектуалом или эрудитом, то вы сосредоточите свою энергию на совершенствовании навыков, приобретении новых знаний, решении интеллектуальных проблем. Вам кажется, что чем больше вы будете знать, тем счастливее вы будете. В действительности же зачастую происходит наоборот: чем больше вы знаете, тем больше рационализма появляется в вашей жизни и тем вероятнее, что вы еще дальше уйдете от собственных чувств, от собственной страсти. В результате вы рискуете стать черствым, жестким и неподатливым для чувств.

Я не предлагаю вам перестать думать и рассуждать, чтобы привнести больше страсти в свою жизнь. Напротив, вы должны пользоваться своим интеллектом. Ум – мощный и необходимый инструмент, помогающий высвобождать нашу страсть посредством творчества и общения и обеспечивающий равновесие нашим эмоциям. Но очень часто мы прячемся за стеной из знаний, чтобы избежать встречи с собственными чувствами, и в такие моменты преграждаем себе доступ к своей страсти.

Если вы хотите жить жизнью души, старайтесь проводить больше времени с теми людьми, которые в ладах со своим сердцем. Разве вы не замечали, что страсть заразительна? С теми, чье сердце открыто, вам будет гораздо легче и не так болезненно сделать шаг навстречу своим чувствам. Оглянитесь, мир полон людей, которые с радостью откликнутся на ваш призыв закружиться в танце на волшебном балу сердца.



Чтобы отыскать дорогу к своей страсти, вы должны сначала отыскать дорогу к своему сердцу.

Там, в глубине вашего существа, находится источник вашей личности.

Вы – свет.

Вы – радость.

Вы – любовь.





Часть 2. Страсть и интимные отношения




Священная страсть тела




Нет ничего более интимного в физических отношениях между мужчиной и женщиной, чем те мгновения, когда вы разделяете страсть вашего тела со своим любимым. Эта страсть – единственная часть вашего существа, которую никто другой в мире не видит, та часть, которую вы храните только для него или для нее. Это сама ваша жизненная сила, способ существования духа в теле, и оттого она священна. А следовательно, и мгновения физической близости также становятся священными.

Большинство из нас никогда не поставило бы слова «страсть» и «священная» рядом. Мы привыкли считать, что страсть – это низменное чувство, синоним вожделения, а то, что является священным, не имеет ничего общего с телом. Но разве тело не есть выражение духа? А следовательно, не есть ли физическая близость способ самопроявления жизненной силы через наше тело?

Если вы ищете в сексуальных отношениях только удовольствия, тогда вы обкрадываете себя. Я вовсе не желаю сказать, что вы должны обходить стороной удовольствие и физическую страсть. Просто не останавливайтесь на этом! Вам доступно гораздо больше! Природная страсть, которую вы чувствуете к своему партнеру, может быть дверью в мир качественно новых сексуальных переживаний, в котором физическая любовь – возможность священного соединения.

С этой точки зрения ощущение страсти – только начальный момент в физической близости. Это физическое выражение гораздо более глубокого и не столь быстро преходящего желания. Поскольку в глубине страсти скрыта тоска по единству, полному соединению с любимым человеком, ваше тело может тянуться к телу любимого, но в действительности это ваша душа тянется к его душе.

Если вы готовы к качественно новым отношениям, то не принимайте страсть за чистую монету. Загляните глубоко в ее истоки. Поговорите с ней. Вопросите свою страсть: «Почему ты хочешь обнять его?», «Почему ты хочешь прикоснуться к ней?» Вслушайтесь в ответы в своем сердце. И не удивляйтесь, если голос вашей страсти прошепчет вам: «Чтобы стать единым целым…»



Страсть начинается, когда соединяются ваши тела, и на вершине ее – слияние душ.

Когда ваши души способны слиться в единое целое в тот момент, как соединяются ваши тела, тогда все ваше существо становится источником любви. Тогда между вами не остается ничего, что не является любовью.

Это – священное соединение.

Это – экстаз.





Эмоциональная связь




Интимные отношения не могут строиться долгое время исключительно на физической страсти. Должна существовать прочная связь и между сердцами партнеров. Эта связь не исчерпывается только сексуальным влечением. Это и эмоциональная страсть между вами и вашим партнером.

Мы все знаем, что такое испытывать физическую страсть к другому, и обычно думаем о страсти как о чувственном влечении. Но что же означает испытывать эмоциональную страсть к человеку? Центр эмоциональной страсти находится в сердце, не в репродуктивных органах. Она основывается не на физическом влечении, желании или внезапной вспышке. Она основывается на глубоком признании любви в другом человеке, любви в самом себе, а также на радости, которая рождается от союза этих двух сил.

Вы можете испытывать физическую страсть к человеку, который не вызывает в вас большой симпатии. В конце концов, физическое влечение и любовь – не одно и то же. Чтобы чувствовать эмоциональную страсть к человеку, вы должны действительно любить его. За его характер, душевные качества, ум. В отличие от физической страсти, имеющей своим источником потребность, эмоциональная страсть рождается как безошибочный отклик на чувства подлинной эмоциональной привязанности, которые испытывают двое.

Эмоциональная страсть замечательна тем, что чем больше мгновений любви вы проживаете с партнером, тем сильнее становится ваше влечение друг к другу. Каждый день приносит что-то, что укрепляет вашу любовь и привязанность. Каждый день достоинства другого получают все новые подтверждения. Время становится союзником ваших отношений, создает все новые и новые возможности для проявлений доброты, нежности, заботливости и тем самым усиливает вашу эмоциональную страсть к партнеру.

В конечном итоге именно эмоциональная страсть удерживает супругов вместе; именно эмоциональная страсть позволяет им пройти через все испытания и трудности и стать еще ближе друг другу; именно эмоциональная страсть дает вам возможность чувствовать себя по-настоящему любимым и неуязвимым.


Эта страсть сердца делает ваши отношения устойчивыми и прочными, уподобляя их глубинам океана, безмятежным и в период шторма. Эмоциональная страсть не уменьшается даже в тех случаях, когда кому-то из вас выпадает удача в жизни, или же одного из вас постигает серьезное несчастье, или когда временами вы чувствуете недовольство друг другом. Вместе вы преодолеваете черные полосы жизни, уверенные в том, что никакой шторм не смоет вечную истину вашей любви



В страсти сердца раскрывается сила вашей любви.

Длительная страсть не может основываться на физическом влечении, которое непостоянно.

Подлинная страсть исходит из вашей души, которая узнает свою половину в другом и ищет воссоединения с ней.





Найдите время для страсти




Сравнительно недавно, после одной из моих лекций, когда я отвечала на вопросы слушателей, поднялась одна пара и поделилась своей проблемой. «Мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше мгновений страсти, – признались они, – но мы оба работаем целый день, у нас двое детей, мы слишком устаем в конце дня, чтобы заниматься любовью столь же часто, как раньше. Что нам делать?»

Это, вероятно, до боли знакомая ситуация для многих из тех, кто уже не один год живет в браке. Возможно, вы даже втайне задавались вопросом, не случилось ли что-нибудь с вами и вашими отношениями, потому что секс стал занимать меньше места в них. «Если бы я действительно любил ее или его, как раньше, – спрашиваете вы себя, – разве я не хотел бы заниматься любовью более часто?»

Отвечаю: не обязательно. Есть много причин, почему физическая любовь может терять свою интенсивность, и многие из этих причин никак или почти никак не связаны с чувствами партнеров, а скорее – с реальностью жизни. Жизнь берет свое – требует сил, времени; жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы в виде непредвиденных обстоятельств, финансовых трудностей, проблем с детьми и со здоровьем, и все это требует от нас незамедлительной реакции. Этим поворотам жизни нет никакого дела до того, что вы с мужем давно не занимались любовью. Их не заботит то, что они отнимают у вас силы. Такова реальность жизни, так устроен мир, в котором мы живем, и с этим ничего нельзя поделать.

Поэтому для начала вам нужно успокоиться. Вы не одиноки. Вы нормальны. Вы и ваш партнер – такие же люди, как и все остальные, которые стремятся сделать все возможное, чтобы уравновесить интересы семьи, работы, окружающих и собственные интересы, что оказывается нелегкой задачей. Вероятно, вам также приходится сталкиваться с целым рядом проблем психологического характера, которые неизбежны в браке и, нравится вам это или нет, сказываются на вашей жизни в спальне.

Как же справиться со всем этим? Для начала старайтесь обращать больше внимания на качество вашей страсти, чем на ее количество. Вероятно, не следует ожидать, что вы будете вести столь же активную сексуальную жизнь, что и на начальном этапе ваших отношений. Но вы можете и должны думать о том, чтобы сделать каждое мгновение физической близости особенным и по-настоящему значимым.

Предположим, перед тем как у вас появились дети, вы занимались любовью дважды в неделю, а теперь только один или два раза в месяц. Поначалу это может вызывать тревогу. Но если вы отнесетесь к моментам физической близости трепетно, как к чему-то важному и драгоценному в вашей жизни, когда вы можете выразить свою любовь и привязанность друг к другу во всей их полноте, то эти мгновения будут столь же значимыми, а возможно, даже полноценнее, чем более частая физическая близость до этого.

Следует запомнить еще одно. Не ограничивайте проявления страсти спальней. Физическая близость – только один из способов показать свою любовь. Вы можете выразить ее словами на поздравительной открытке или в любовной записке; вы можете выразить свою страсть с помощью простых знаков внимания, например предложив погулять с детьми, чтобы жена могла потратить полчаса на себя, или потрепать мужа по плечу, когда он возвращается с работы; вы можете выразить свою страсть, пригласив жену в кино или поставив ее любимую мелодию и предложив потанцевать.

Не ждите моментов физической близости, чтобы выразить свою страсть. Не откладывайте это на будущее! Для начала старайтесь найти хотя бы мгновение в каждом дне, чтобы показать свою любовь. Улучайте такие мгновения чаще изо дня в день. Очень скоро вы обнаружите, что ваши отношения наполнены страстью, и в момент физической близости вы откроете, что это только продолжение того, чем вы занимались все это время!



Когда в последний раз вы позволяли себе быть страстной?

Когда в последний раз вы веселились так же, как ваши дети?

Когда в последний раз вы чувствовали радость жизни?

Перестаньте беспокоиться о том, что могут подумать другие.

Перестаньте искать практический смысл в том, что вам хотелось бы сделать.

Будьте безрассудными.

Будьте страстными.

Будьте собой.





Перестаньте жить ожиданием страсти




Преданность рождает страсть, и не только в работе или творческой жизни, но особенно в наших интимных отношениях. Для того чтобы чувствовать страсть к человеку, которого вы любите, вы должны испытывать к нему искреннюю привязанность. Любовная страсть, о которой я говорю, не просто физическое влечение – в конце концов, некоторые люди способны на мимолетную страсть, а потому это не большое достижение. Подлинная страсть включает в себя и физическую, но идет дальше. Это эмоциональная страсть, которая возникает, когда вы полностью отдаетесь своему желанию любить.

К сожалению, многие из нас считают, что все происходит как раз наоборот. Мы рассуждаем так: «Я сделаюсь более любящим и преданным, когда почувствую больше страсти». И удивляемся, почему все не так, как нам бы хотелось, почему в наших отношениях чего-то не хватает, и списываем это на несовместимость. Возможно, мы даже испытываем глубокие чувства к человеку и хотели бы проявлять больше любви и заботы, но ждем взрыва страсти в своем сердце, что послужило бы нам знаком, указывающим на то, что да, это он, избранник сердца.

Мы не видим того, что, сдерживая свои чувства и не давая сердцу раскрыться, сами создаем препятствие на пути страсти. Пока мы ждем, что она придет к нам, страсть ждет, чтобы мы пришли к ней.

По этой причине мы должны проявлять осторожность в те моменты, когда подвергаем сомнению свою привязанность к человеку. Хотя такие попытки самоанализа нередко полезны, нужно помнить, что сомнение в своей преданности другому человеку скажется на силе нашей страсти. Делая переоценку наших отношений, необходимо принимать во внимание, что сам этот процесс уже ослабляет страсть. С другой стороны, мы можем принимать решения, основывая их на других, более прочных и неизменных элементах наших отношений, таких как дружба, уважение, общие цели, чувство взаимопомощи.

Старайтесь больше обращать внимания на то, что есть хорошего в ваших отношениях. Вы обнаружите, что одно это уже открывает вашему сердцу путь к таким высотам любви и страсти, которые казались невозможными. Ваша преданность способна принести исцеление старым ранам и навести новые мосты, вдохнув в ваши отношения надежду, уверенность и жизнь.