Жанр: Здоровье / Психология
Книга для любителей бега. Человеческий организм создан для движения. Автор рассказывает о видах бега, о мотивациях. У каждого, кто занимается бегом, есть для этого свои причины – поддержание физической формы, снижение веса, борьба со стрессом. Много в книге и личных историй авто [...]