Мужчины с Марса, женщины с Венеры

В ходе недавних исследований, выполнявшихся сцинтиграфическим методом, ученые выявили важную особенность работы человеческого мозга, связанную с СДВГ и способную ощутимо и надолго снизить качество жизни. Дело в том, что если не начать лечение СДВГ именно натуральными средствами, то трудности, вызываемые этим синдромом, будут усугубляться, делая жизнь человека неестественной и довольно сложной. Как известно, часто прописываемые при СДВГ медикаменты, возбуждающие нервную систему, например «Риталин» и «Аддерал», не предназначены для избавления от первопричин болезни. Они оказывают такой же эффект на мозг, как и любое другое стимулирующее вещество или вредная привычка.

Детям врачи обычно прописывают малые дозы «Риталина». Однако, например, наркоманы используют жидкости и порошки, принципиально ничем от него не отличающиеся. Разница лишь в том, что наркоман использует подобные вещества чрезмерно часто и в больших дозах.

В лучшем случае медикаменты химического происхождения просто на время уменьшают проявление симптомов. Спустя некоторое время возникают другие симптомы, или прежние обретают форму, немного отличную от той, которая была до начала приема лекарств. Такая терапия на определенный срок снижает выраженность признаков СДВГ, но окислительный стресс в итоге становится сильнее, чем если бы больной вообще ничего не принимал.

Опасность долговременного эффекта от лечения при помощи психостимулирующих препаратов будет проще представить, если мы сравним его с длительным медикаментозным лечением болезни Паркинсона.

Дигидроксифенилаланин, по своей сути схожий с любым психостимулирующим средством, позволяет ослабить проявление симптомов болезни Паркинсона. Однако через некоторое время эффект перестает быть заметным, и больному приходится начинать регулярно увеличивать дозу. Но, увы, даже после этого рано или поздно наступает момент, когда данное лекарство попросту становится бесполезным. Чем больше принимаешь подобные медикаменты, тем меньше от них толку.

Стремление смягчить протекание болезни, не затрагивая ее корни, неизбежно приводит к регулярному увеличению доз медицинских препаратов, прописанных врачом, и в конце концов к осознанию отсутствия какого бы то ни было положительного результата. Проблема в том, что на протяжении периода, когда вы принимаете лекарства, окислительный стресс, спровоцировавший развитие болезни Паркинсона, усиливается. Симптомы удается снять, но состояние организма и функционирование мозга постепенно ухудшаются.





Почему средства химического происхождения бесполезны


Глубокое понимание истоков отрицательных эффектов психостимулирующих лекарств позволяет развеять все сомнения относительно опасности этого вида лечения. Вещества, возбуждающие нервную систему, повышают выработку гормона дофамина, который отвечает за фокусирование внимания, получение удовольствия, заинтересованность в какой-либо деятельности и целеустремленность. Звучит оптимистично, но необходимо понимать, что избыток дофамина оборачивается очень серьезными отрицательными последствиями для работы мозга.

Если долго пичкать ребенка лекарствами, чтобы стимулировать высокий уровень синтеза дофамина, то восприимчивость его организма к естественным стимулам выработки этого нейромедиатора снизится. Под естественным стимулом в данном случае понимается изучение материалов школьной программы, творческое развитие и полноценное общение с родителями. Без образования чрезмерного количества дофамина ребенок, уже «подсевший» на большие дозы, начинает все чаще чувствовать скуку и прекращает стремиться к каким бы то ни было достижениям.

Люди привыкают к психостимулирующим препаратам и наркотикам, так как без них жизнь кажется вереницей ужасно скучных серых будней. Длительное злоупотребление подобными веществами обусловливает привыкание организма к ним. Это значит, что мозг существенно изменяет характер своей работы и настраивается на получение еще больших доз лекарства или наркотика.

Так формируется любая зависимость. Сначала вы добавляете в пищу совсем немного сахара, чтобы было чуть вкуснее, чем обычно, а потом организм начинает требовать все больше и больше. Первый сеанс видеоигры длится не больше часа, а спустя пару недель вы, чувствуя нездоровый азарт, уже засиживаетесь за компьютером допоздна.

Если у вас есть ген, способный преобразовывать алкоголь в дофамин, то ваш мозг довольно быстро может пристраститься к спиртным напиткам, особенно если вы уже давно ищете способ забыться, развеяться, отвлечься от насущных проблем. Точно так же, попробовав кокаин и ощутив легкую степень «кайфа», мозг «включит» режим постоянного поиска все новых и новых возможностей испытать этот вид удовольствия.

В общем, как только организм начинает привыкать к каким-либо веществам или поведению, значительно возбуждающим нервную систему, вы теряете такие способности, как адекватное восприятие реальности, фокусирование внимания, чувство умеренной радости и желание планомерно добиваться поставленных целей.





Дофамин и мозг


Чрезмерное стимулирование мозга с помощью наркотиков, алкоголя, компьютерных игр, сахара способствует выработке повышенного количества дофамина. Это влечет за собой снижение активности дофаминовых рецепторов, в ходе которого их число временно уменьшается.

Всякая зависимость сначала позволяет вам ощутить эйфорию, а потом неизбежно ведет к существенному ухудшению как морального, так и физического состояния.

Когда число дофаминовых рецепторов возвращается к нормальному показателю, мозг перестает испытывать потребность в избыточном возбуждении и начинает, как и прежде, довольно быстро и легко выполнять свои важнейшие функции: сосредоточение внимания, запоминание информации, стремление достичь желаемого и поиск источников умеренных положительных эмоций. Вредные наклонности исчезают и уступают место интересу к обычным, не чрезмерным удовольствиям.

О дофамине и возможном уменьшении числа дофаминовых рецепторов очень важно знать каждому, у кого есть дети. Эти понятия, конечно, не из нашей обыденной повседневной лексики, но их суть надо глубоко понимать. Это необходимо для поддержания отличного здоровья вашего ребенка.

Дофамин и дофаминовые рецепторы – два термина, которые позволяют полностью осознать сущность процессов, сопутствующих развитию СДВГ, а также принципы его лечения.



Дофамин. Гормон (нейромедиатор) дофамин отвечает за способность человека концентрироваться, проявлять упорство и испытывать наслаждение. Если ход образования дофамина нарушается, возникают симптомы СДВГ, проявляющиеся четырьмя способами.

1. Ухудшение способности фокусировать внимание. Влечет за собой, как нетрудно догадаться, склонность все время отвлекаться от выполняемых задач, не доводить начатое до конца, сыпать необычными и слишком непрактичными идеями, постоянно искать способы получения новых ярких впечатлений и сильных ощущений. Подобные особенности отличают тех больных СДВГ, у которых преобладает творческий темперамент.

2. Снижение целеустремленности и активности. Приводит к сидячему образу жизни, боязни перемен и появлению таких качеств, как излишняя дотошность и занудство. Эти признаки СДВГ встречаются среди больных с такими природными чертами нервной системы, как сдержанность, медлительность.

3. Потеря интереса к жизни. Оборачивается чувством тоски, неприязни к рутине и планомерному достижению целей, а также к эксцентричному поведению, часто переходящему рамки приличия. Это происходит с теми больными СДВГ, у которых изначально доминировали черты энергичного темперамента.

4. Неспособность ощущать удовлетворение от умеренного удовольствия. Ведет к длительным эмоциональным спадам, излишней ранимости и боязни критики. Это характерно для тех больных СДВГ, чья нервная система отличается высокой чувствительностью.

Дофаминовые рецепторы. Важно помнить, что число дофаминовых рецепторов понижается при чрезмерном возбуждении нервной системы. Это происходит на фоне употребления психостимулирующих веществ. Прежнее количество дофаминовых рецепторов восстанавливается после того, как избыточное стимулирование прекращается. Этого можно добиться, восстановив оптимальный режим работы мозга.






Глава 7. Ключ к исцелению мозга




Для того чтобы избавиться от проблем, связанных с ухудшающимся функционированием мозга, следует помнить о том, как работают дофаминовые рецепторы. Их число может оставаться оптимальным только в том случае, если вы перестаете подвергать свой организм воздействию психостимулирующих веществ и каких-либо пагубных привычек. В таком случае рецепторы наконец-то получают возможность постепенно восстанавливать свою активность.

Помимо медицинских препаратов, наркотиков и многочисленных вредных пристрастий, возобновлению достаточного числа дофаминовых рецепторов препятствуют травмы головы и высокий уровень стресса.



Если вы развлекаетесь на вечеринке, то ваш организм производит большое количество дофамина, а дофаминовые рецепторы работают хуже, чем обычно. В результате на следующее утро вы, скорее всего, будете чувствовать слабость и эмоциональный спад. Однако уже спустя несколько часов активность дофаминовых рецепторов начнет возрастать и станет прежней, что непременно вызовет улучшение вашего физического и морального состояния.

Если же вы на вечеринке перебрали с алкоголем или съели много пищи, содержащей сахар, то окислительный стресс усилится. В результате возобновление привычного режима работы дофаминовых рецепторов будет протекать медленно, и у вас будет продолжительный похмельный синдром.

Когда взрослый или ребенок с диагнозом СДВГ принимает дозу лекарства, возбуждающего нервную систему, начинается излишнее выделение гормона дофамина и, как следствие, временное уменьшение числа дофаминовых рецепторов. Это в свою очередь влечет за собой усиление тяги к более интенсивной стимуляции, ведь мозг после снижения активности дофаминовых рецепторов уже неспособен нормально концентрировать внимание, ощущать умеренное удовольствие и радость. Также ему становится не под силу поддерживать уровень заинтересованности и работоспособности, необходимый для выполнения повседневных задач и планирования будущего. Когда эффект от медицинского препарата проходит, симптомы СДВГ вновь дают о себе знать.

Для того чтобы вернуться в состояние безупречной сосредоточенности, при котором можно сравнительно долго и ясно чувствовать радость, счастье, увлеченность своей деятельностью и бодрость, человек, повинуясь своему заскучавшему и утомленному мозгу, стремится проглотить еще одну дозу психостимуляторов или предаться любимым вредным привычкам. Так он получает новую, еще более ощутимую, дофаминовую «вспышку».

Ухудшающаяся работа дофаминовых рецепторов не позволяет человеку должным образом фокусировать внимание на обычных раздражителях, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни. Ребенок, вместо того чтобы внимательно слушать родителей или учителя, ощущает скуку, растерянность и желание как можно быстрее отвлечься. Ему уже не хочется тратить силы на то, чтобы достичь успеха в учебе и порадовать маму с папой.

Дети, у которых нет нарушений в функционировании дофаминовых рецепторов, мотивированы стремлением получать поддержку и любовь родителей. Но при возникновении СДВГ подобный мотив становится все слабее и в конце концов уступает место вредным наклонностям. Например, резко выраженные порывы к употреблению пищи, возбуждающей нервную систему. Организм ребенка перенастраивается с естественного, врожденного желания поддерживать хорошие взаимоотношения с родителями на нездоровую тягу к источникам чрезмерно ярких впечатлений и сильных эмоций. Ни учеба, ни родители такими источниками, конечно, не являются.

По причине уменьшения числа дофаминовых рецепторов крайне привлекательными для ребенка становятся сладости и компьютерные игры, ведь они подталкивают мозг ко все более активной выработке дофамина. Каждый раз после приема психостимулирующего медикамента мозг ребенка, больного СДВГ, настраивается примерно на такой режим: «Я люблю родителей и хочу их радовать, но сейчас мне очень хочется еще раз поиграть в игру или скушать чего-нибудь вкусного».

В самом начале курса приема препаратов против СДВГ дети становятся более сосредоточенными, организованными, бодрыми, лучше справляются с повседневными домашними делами и успевают в школе. Так происходит из-за образования повышенного количества дофамина. Однако продолжительное лечение лекарственными средствами сопровождается уменьшением числа дофаминовых рецепторов и привыканием организма к этим лекарствам. В результате это оборачивается еще более частыми эмоциональными спадами, а именно рассеянностью, апатией, тревожностью, импульсивностью, страхом.

Результаты долгосрочных исследований свидетельствуют о том, что симптомы СДВГ вновь напоминают о себе в первые три года после окончания приема медикаментов.

Некоторые родители говорят: «С помощью лекарств наш ребенок сможет хотя бы на короткий срок улучшить свои способности к обучению и нормальному общению».

В отдельных случаях с этим можно согласиться, но нельзя забывать, что почти все дети, принимающие препараты от СДВГ, попадают в группу риска! Велика вероятность, что им придется испытать такие побочные эффекты, как задержка роста, значительное снижение массы тела и долговременные изменения в работе мозга. На это родители могут сказать: «Да, но медикаменты позволят моему ребенку избежать большого количества страданий и проблем в раннем и юном возрасте. Пусть начало его жизни будет полноценным, чтобы он мог хорошо учиться и нормально общаться. Этот положительный опыт позволит ему в будущем разумно отнестись к трудностям, связанным с СДВГ, и выбрать правильный метод лечения». Аргумент, безусловно, справедливый.

Можно было бы продолжить дискуссию, но тот факт, что в наше время существуют натуральные средства исцеления от СДВГ, делает ее совершенно ненужной. Теперь вместо суровой необходимости выбирать – принимать медикаменты или нет – у нас есть целый ряд средств натурального происхождения. Надо просто почитать о них и подумать: «Какие из этих средств подойдут моему ребенку?»

Популярные изделия фармацевтической промышленности позволяют лишь временно «замаскировать» симптомы СДВГ, но никак не способствуют избавлению от первопричин ухудшения работы мозга. К несчастью, возведя на пьедестал медицинские препараты, мы надолго отказались от системного взгляда на жизнь человека и перестали обращать внимание на суть болезней. Так продолжаться больше не может.





Глава 8. Долговременные побочные эффекты психостимулирующих препаратов




Понимание серьезности и тяжести всех тех перемен, которые однажды могут настигнуть ребенка, принимающего психостимулирующие лекарства, не позволяет родителям проявлять легкомыслие при выборе метода лечения СДВГ. Нам с вами уже известно, что если дети, страдающие этим синдромом, начнут бороться с ним при помощи препаратов химического происхождения, то в результате родители вырастят человека с психикой и физиологией наркомана.

Всякий медикамент, предназначенный для ослабления симптомов СДВГ, ослабляет еще и чувствительность организма ко всем аналогичным медикаментам. Более того, нарушается нормальная восприимчивость человека ко внешним раздражителям. Такому больному хочется как можно больше «хлеба и зрелищ», и он постоянно находится в поиске новых источников ярких переживаний и острых ощущений.

«Подсаживая» детей на лекарственные средства, возбуждающие нервную систему, вы обрекаете их на длительную и заведомо проигрышную борьбу с вредными пристрастиями. А таких пристрастий у них, привыкших к психостимуляторам, будет предостаточно.

Большинство детей, которые в подростковом возрасте прекратили прием медикаментов от СДВГ, находят какие-то другие способы регулярно устраивать себе «вспышку» бодрости и удовольствия. Это и есть бессознательное стремление снять симптомы застарелого, так и не вылеченного СДВГ.

Помимо усиливающейся тяги к фаст-фуду, компьютерным играм и прочим современным удовольствиям, в постепенно взрослеющих детях возникает и стремительно развивается желание быть «волком-одиночкой», избегать создания близких, продолжительных взаимоотношений с людьми. Именно отсюда проистекают две уже упомянутые тенденции: представители сильного пола неспособны хранить верность своим избранницам, а прекрасный пол вообще забывает о такой сфере жизни, как семья и дети, предпочитая сосредоточивать свои усилия на продвижении по карьерной лестнице.

Невиданный рост заболеваемости СДВГ внес весьма печальные коррективы в общечеловеческую гармонию между мужским и женским началом. Начнем с того, что синдромом дефицита внимания и гиперактивности страдают втрое больше мальчиков, чем девочек. Если посмотреть на общее количество выпускников колледжей, то среди них мальчиков – менее 40 %. Рано или поздно подобные нарушения баланса приводят к тому, что люди все меньше хотят заключать брак и создавать семью. Как уже упоминалось, неженатых мужчин и незамужних женщин сейчас в два раза больше, чем было раньше.



Вы прочитали книгу в ознакомительном фрагменте.
Купить недорого с доставкой можно здесь